- 138 -急な病気やケガをした場合に、「救急車を呼んだほうがいいのかな？」「今すぐ病院に行ったほうがいいのかな？」など迷った際の相談窓口として、「東京消防庁救急相談センター」＃7119を利用しましょう。（24時間年中無休）救急車を本当に必要とする人のために、救急車の適正利用を考えましょう。家族と離れて生活する学生は、事故や病気に備えて、必ず「遠隔地被保険者証」または「健康保険証個人カード」の交付を受けましょう。手続きは、保証人の加入健康保険の交付機関に申請してください。受診時、健康保険証を携帯していないと全額負担になります（通常3割負担）。必要時に利用できるよう、学生証と一緒に携帯しましょう。ルス・育児･介護等に関する相談に応じます。 ・夜間･休日に受診できる医療機関を案内します。 ・専門病院･リハビリ病院等の情報の提供をします。 ・介護などシルバー情報の提供をします。※ 一人暮らしの方は、体温計・風邪薬・鎮痛剤・湿布・絆創膏などを家に常備しておくようにしましょう。※ 鎮痛剤や常用薬・絆創膏は携帯し、自分で使用する薬は自分で用意しましょう。他人との薬の貸し借りは危険です。副作用が起こる危険性がありますのでやめましょう。●＃7119について●遠隔地被保険者証（健康保険証）●多摩美24H心と体の健康相談・ホットライン 電話健康相談サービス 0120−469−020（24時間年中無休） ・医師･保健師･看護師･管理栄養士の相談スタッフが、健康･医療･メンタルヘ
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